بهترین هدیه به همسران قسمت اول
- اگر رطوبتی از انسان خارج شود و نداند منی است یا بول یا غیر این ها ، چنان چه با شهوت و جستن بیرون آمده باشد و بعد از بیرون آمدن آن ، بدن سست شده آن رطوبت حکم منی دارد و اگر هیچ یک از این سه نشانه و یا بعضی از اینها را نداشته باشد حکم منی ندارد .ولی در زن و مریض لازم نیست بدن او سست شود
- اگر از مردی که مریض نیست آبی بیرون آید که یکی از سه نشانه ای که در مسأله ی پیش گفته شده داشته باشد و نداند نشانه های دیگری را داشته یا نه ، چنان چه پیش از بیرون آمدن آن آب ، وضو نداشته باید وضو بگیرد
- مستحب است انسان بعداز بیرون آمدن منی بول کند و اگر بول نکند و بعد از غسل رطوبتی از او بیرون آید که نداند منی است یا رطوبت دیگر حکم منی دارد
- اگر انسان جماع کند و به اندازه ختنه گاه یا بیشتر داخل شود در زن باشد یا مرد ، در فرج باشد یا دبر ، بالغ باشند یا نابالغ ، اگر چه منی بیرون نیاید هر دو جنب می شوند
- اگرمنی از جای خود حرکت کند و بیرون نیاید و یا انسان شک کند که منی از او بیرون آمده یا نه غسل بر اوواجب نیست .
- اگر فرد در لباس خود منی ببیند و بداند که از خود اوست و برای آن غسل نکرده باید غسل کند و نمازهایی را که یقین دارد بعد از بیرون آمدن منی خوانده قضا کند ولی نمازهایی را که احتمال می دهد قبل از بیرون آمدن آن خوانده لازم نیست قضا نماید
آیا انسان می تواند در یک شب ، چند بار با همسرش مجامعت کند ؟
همه مراجع : آری جایز است . مگر آنکه افراط در این امر ، برای سلامتی زن ضرر داشته باشد
مرد تا چه مدت می تواند عمل زناشویی را نسبت به همسرش ترک کند؟
همه مراجع ( به جز مکارم ): حد آن چهار ماه است و بیشتر از آن نمی تواند نزدیکی با همسرش را ترک کند .
آیه الله مکارم : حد آن چهار ماه است و بیشتر از آن نمی تواند نزدیکی با همسرش راترک کند ؛ بلکه اگر زن جوان باشد و در این مدت بیم آن می رود که به گناه بیفتد ، احتیاط واجب آن است که طوری رفتار کند که او به گناه نیفتد
در چه صورت ، مرد باید حداقل چهار شب یک شب در بستر زن دائمی بخوابد ؟
آیات عظام امام ، بهجت ، خامنه ای ، صافی ، مکارم و نوری : اگر مرد بیش از یک زن دارد ، واجب است حداقل هر چهار شب یک شب در بستر یکی از آنان بخوابد و اگر یک زن دارد ، رعایت آن لازم نیست ؛ ولی حق ندارد او را طوری رها کند که نه مثل زن شوهر دار باشد و نه مثل زن بی شوهر
آیات عظام تبریزی ، سیستانی ، فاضل و وحید : اگر مرد بیش از یک زن دارد ، واجب است حداقل هر چهار شب یک شب در بستر یکی از آنان بخوابد و اگر یک زن دارد ، بنا بر احتیاط [واجب] رعایت آن لازم است .
نزدیکی از پشت
حکم نزدیکی با همسر از پشت چگونه است ؟
همه مراجع ( به جز تبریزی ، سیستانی ، وحید ) : کراهت شدید دارد
آیه الله سیستانی : اگر زن راضی باشد ، کراهت شدید دارد و اگر راضی نباشد ، بنابر احتیاط واجب جایز نیست
آیات عظام تبریزی و وحید : بنا بر احتیاط واجب جایز نیست
اگر مرد بخواهد با همسرش از پشت نزدیکی کند، آیا زن می تواند تمکین نکند؟
همه مراجع : آری ، زن می تواند به این نوع از استمتاع ، تمکین نکند
- زن و شوهری پای فیلم سکس ویدئو می نشینند و فیلم را می بینند و تحریک می شوند و عمل زناشویی انجام می دهند چه صورتی دارد ؟
خویی و تبریزی : ظاهر این است که جایز نیست
بهجت و صافی : مشاهده ی این گونه فیلم ها برای همه حرام است و الله العالم
سیستانی : مشاهده ی این گونه فیلم ها با تلذذ جنسی حرام است و همچنین به احتیاط واجب بدون تلذذ جنسی
استفاده از داروهای شهوت زا
- استفاده از وسائلی مثل قرص و اسپری یا پماد دارویی برای تقویت قوه ی شهوانی و لذت بردن بیشتر در هنگام آمیزش جنسی ، در صورتی که مشتمل بر امر حرامی مثل خوردن چیز نجس یا حرامی نباشد مانعی ندارد
رعایت حد و مرزها در روابط جنسی
- مرد نمی تواند زن دائمی خود را طوری ترک کند که نه مثل زن شوهر دار باشد نه مثل زن بی شوهر ، لکن واجب نیست هر چهار شب نزد او بماند
- شوهر نمی تواند بیش از چهار ماه نزدیکی با عیال دائمی خود را ترک کند
- زن باید چیزهایی که در روابط جنسی موجب تنفر و عدم رغبت مرد به زن می شود را از خود دور کند
- زن باید در صورتی که شوهر بخواهد برای او آرایش کند و نظافت نماید
رقص زن برای شوهر
- فقط رقص زن برای شوهر جایز است و در غیر این مورد حرام است
بهجت : رقص مطلقا اشکال دارد
سیستانی : به جز رقص زن و شوهر مابقی اشکال دارد
آداب و مستحبات آمیزش را بیان کنید ؟
پاره ای از آداب و مستحبات آمیزش عبارتند از :
1- تعجیل نکنند
2- با وضو باشند
3- قبل از آمیزش ملاعبه کنند
4- در مکان پوشیده و پنهان باشند
5- در زمانی باشد که زن میل به آمیزش دارد
6- از خداوند فرزندی پاک و مبارک و سالم درخواست کنند
7- تسمیه « بسم الله الرحمن الرحیم » و استعاذه « اعوذ بالله من الشیطان الرجیم» بگویند
مکروهات آمیزش
مکروهات آمیزش چیست؟
در اوقاتی آمیزش مکروه است از جمله :
1- اول ظهر
2- مقابل قبله
3- پشت به قبله
4- در زیر آسمان
5- در حال ایستاده
6- در هنگام غروب آفتاب
7- در شب عید فطر و قربان
8- بعد از غذا و با شکم پر
9- در شبی که ماه گرفته
10- در روزی که خورشید گرفته
11- در حالی که بچه ناظر آنها باشد
12- در حال احتلام پیش از غسل یا وضو
13- بعد از طلوع فجر تا طلوع خورشید
14- در حالیکه هر دو کاملا عریان باشند
( همه ی این احکام برای زمانی است که قصد فرزند دار شدن است . )
محرمات آمیزش
محرمات آمیزش چیست؟
موارد و زمان هایی که نزدیکی در آنها حرام است ، عبارتند از :
1- در حال احرام
2- زمان نفاس
3- در حال اعتکاف
4- دوران قاعدگی
5- در حال روزه ی واجب
6- زمانی که زن کمتر از 9 سال داشته باشد
7- جایی که طواف و نماز نساء در حج را به جا نیاورده باشد
حال که شما در این ده روز ازدختر و نوه ی شیرین تان نگهداری می کنید لازم است به چند نکته توجه داشته باشید :
- دخترتان بیش از هر چیز به محبت همسرش احتیاج دارد پس بهتر است در طول روز به بهانه ی استراحت کردن 1-2 ساعتی آنها را تنها بگذارید تا از عشق بازیهای یکدیگر لذت ببرند
- دامادتان ده روز و حتی بیشتر از برقراری رابطه ی جنسی با همسرش محروم می باشد لذا حریم ها را رعایت کنید و طوری لباس بپوشید که دامادتان تحت فشار جنسی و روحی قرار نگیرد
- اگر دختر جوان مجردی در خانه دارید هرگز در این دوران او را به تنهایی به خانه ی دامادتان نفرستید تا از دختر تازه زایمان شده نگهداری کند .
ارتباط جنسی با داشتن فرزند
- وقتی شما فرزند یا فرزندانی دارید ، هرگز خود را محصور نکنید
- از همان ابتدا اتاق خواب بچه ها را جدا کنید
- وقت خواب بچه ها را تنظیم کنید
- هرگز به بهانه ی ترس یا تنهایی ، آنهارا به خود وابسته نکنید
- دقت کنید در وقت آمیزش درمعرض دید فرزندان نباشید ( پیامبر اکرم ص : مبادا کسی با زنش آمیزش کند در حالی که درگهواره بچه ای به آن دو نگاه می کند. سوگند به آن که جانم در دست اوست ، اگر مردی با زنش در حالی که طفل بیداری در اتاق هست که آن دو را میبیند و نفس و صدای آنها را می شنود ، آمیزش کند ، آن بچه هرگز رستگار نشود وزناکار گردد. )
- بین زن و شوهر مسایلی وجود دارد که حتی فرزندان هم نسبت به آن نامحرم هستند پس مواظب فضای خصوصی تان باشید تا کسی به آن راه نیابد
- روابط جنسی فقط به معنای آمیزش و مقاربت نیست که آداب خاصی نیاز داشته باشد پس برای معاشقه و مغازله هم که شده هر روز به خلوتگاه خود سری بزنید
- خانم خانه حتما باید وقت خواب بچه ها را تنظیم نماید به گونه ای که بچه ها زودتر از پدرومادر به رختخواب بروند
- سعی کنید سه وقت خلوتی را که خداوند برای شما در نظر گرفته ( پس از نماز صبح ، بعد از نماز عشاء ، و هنگام ظهر ) از دست ندهید و حداقل با صحبت های خصوصی و عاشقانه ی خود خستگی های روزانه را از تن یکدیگر در آورید
- یادتان باشد فرزندان دوربینهای مدار بسته ای هستند که تمام حرکات ریز و درشت شما را ضبط می کنند پس این دوربینها را به خلوتگاه خود مبرید
- چنان چه فرزندانتان به سنی رسیده اند که نسبت به تمام مسایل کنجکاو هستند، شما هم نسبت به نوع پوشش ، آرایش و رفتار خود حساس باشید
- از همان کودکی به فرزندانتان بیاموزید برای ورود به اتاق خواب شما اجازه بگیرند
- وقت حمام رفتن خود را به گونه ای تنظیم کنید که ضمن این که غسل شما به تاخیر نیفتد کنجکاوی فرزندانتان را نیز برنینگیزد .
- همیشه این ضرب المثل را به یاد داشته باشید « دیوار موش داره ، موش هم گوش داره » پس مطمئن باشید پچ پچ های شما در حضور بچه ها گوش آنها را تیز تر می کند
- حتما شما هم این طنز معروف را شنیده اید که علاوه بر آب هویچ ، دامن کوتاه زنان هم سوء چشم را زیاد میکند پس با این توجیه که نوجوانان و جوانان ما به این طور لباس پوشیدن ما عادت کرده اند هر لباسی نپوشیم
- رعایت حال فرزندان درنوع لباس پوشیدن به این معنا نیست که حقوق همسر خود را نادیده بگیریم و همیشه کثیف و نامرتب باشیم بلکه با به خرج دادن کمی سلیقه میتوان لباس هایی تهیه کرد که هم حقوق همسر رعایت شود و هم از آسیب روانی ( تحریک غریزه ) فرزندان جلوگیری شود .
خانم جوان ! درکارها و امور بچه آنقدرخود را خسته نکن که با ورود مرد جوان به خانه ، بی اختیار مانند بمب منفجر شوی .
مرد جوان ! بدانکه خانم خانه تمام سختی های خانه داری و ناآرامی های بچه را به شوق دیدار شما و دلجویی هایتان تحمل می کند .
- این که چه مدت پس از زایمان رابطه ی جنسی نداشته باشید به وضعیت جسمی و نوع زایمان شما ( طبیعی یا سزارین ) بستگی دارد پس دراین مورد با پزشک متخصص خود مشورت کنید.
- ممکن است پس از زایمان میل جنسی خانم به دلایل گوناگونی از جمله وضعیت زایمان ، افسردگی پس از زایمان ، افزایش مسئولیت و وظایف او در قبال بچه و ... کاهش یابد . لازم است آقایان ضمن کمک در امور خانه و بچه داری ، تکیه گاه عاطفی مناسبی برای وی باشند تا خانم هر چه سریعتر به وضعیت عادی خود باز گردد.
- چنان چه زن عمل سزارین و یا زایمان طبیعی سختی داشته است ، مرد باید به نوع قرار گرفتن خود و همسرش در حین آمیزش دقت بیشتری داشته و حرکات ملایم تری انجام دهد .
بازگشت میل جنسی پس از زایمان
اگر خانمی مایل است نشاط وحتی میل جنسی خود را به حالت عادی بازگرداند لازم است به نکات زیر توجه کند:
1- برای کارهای خانه و بچه داری برنامه ریزی صحیح و مناسبی داشته باشید تا ضمن رسیدگی به این امور به استراحت نیز بپردازید
2- نرمش و ورزش های صحیحی انجام دهید تا هم عضله های کف لگن تقویت شده و هم شکم به حالت عادی باز گردد
3- تغذیه ی مناسب داشته باشید تازایمان و شیر دهی اثر سویی برای شما ایجاد نکند
4- چون در اثر زایمان خون زیادی از شما رفته و اکنون نیز در دوران شیر دهی به سر می برید لازم است تا زمانی که پزشک تشخیص داده از قرص های آهن و سایر داروهایی که وی تجویز می کند استفاده نمایید تا زودتر سلامتی خود را بازیابید
5- از لباس های تمیز اما مناسب این دوران استفاده کنید
6- مواظب باشید با ورود نوزاد به زندگی رابطه ی زوجیت شما کمرنگ نشود. آنچه به رابطه ی پدر و فرزندی یا مادر و فرزندی زیبایی و نشاط می بخشد ، رابطه ی پر مهر زن و شوهری شماست
7- آمیزش با زنی که چهل روز از وضع حملش گذشته ایرادی ندارد . اما قبل از این زمان به دلیل التهاب رحم ، زمینه ی عفونت فراهم است و درد ناشی از آن ممکن است در زن سرد مزاجی ایجاد کند .
8- پس از به دنیا آمدن بچه ، به محض بهبود زخم ها و بخیه ها و از بین رفتن درد و جراحت میاندوراه و واژن می توان به الگوی قبلی زندگی و مقاربت بازگشت .
- آمیزش با زنی که زایمانش نزدیک است و یا زنی که چند قلو باردار است ، به دلیل باز بودن دهانه ی رحم و امکان پیدایش عفونت ممنوع است .
- از آن جا که یکی از آداب همبستری با زنان ، گفتن « بسم الله » است بهتر است قبل از هر نزدیکی با همسر باردار حتما این ادب رعایت شود
- حتما قبل از نزدیکی باهمسر باردارتان معاشقه داشته باشید چرا که مهر و محبت شما به وی آرامش می بخشد و این آرامش روانی برای فرزندتان بسیار مفید است
- منع پزشک از داشتن روابط جنسی به این معنا است که عمل مقاربت و نزدیکی صورت نگیرد پس همسرتان را از تماس های فیزیکی معمولی و سخنان عاشقانه محروم نکنید
- در زمان بارداری طرز قرار گرفتن زوجین در هنگام عمل آمیزش بسیار مهم است پس چنان چه آگاهی لازم را در این زمینه ندارید با پزشک متخصص خود مشورت کنید
- میل جنسی خانم ها ممکن است در سه ماهه ی اول بارداری به دلیل ویار حاملگی و در سه ماهه ی آخر به دلیل بزرگ و سنگین شدن شکم کاهش یاید پس لازم است آقایان با عشق و محبت این مشکل را تحمل نمایند تا در آینده ای نزدیک از وجود همسری با طراوت و فرزندی شاد و سالم برخوردار گردند .
- هر گونه استرس و فشار روانی ممکن است به سلامت جنین شما لطمه وارد کند پس در طول بارداری حتی در روابط جنسیتان دقت بیشتری داشته باشید .
- بهتر است زوجین و به خصوص آقایان قبل از عمل آمیزش دوش آب گرم بگیرند و یا حداقل آلت خود را تمیز کرده و شستشو دهند تا خانم به بیماری های عفونی و یا قارچ مبتلا نشده و مشکلی برای جنین پیش نیاید
- خانم باردار باید توجه داشته باشد که در صورت بروز هر گونه علائم غیر عادی مثل سوزش ، خارش ، و ترشح زیاد با پزشک متخصص خود مشورت کرده و برای درمان اقدام کند
- در این دوران هرگز از وسایل تحریک کننده استفاده نکنید
- بهتر است خانم ها در طول باردای غسل جنابت را به تأخیر نیندازند چرا که در زمان جنابت بسیاری از کارها برای آنها مکروه و یا حتی حرام می شود
- مهبل زن دربارداری عمیق تر و کوتاه تر می شود لذت روابط جنسی درزمان بارداری چه از لحاظ چگونگی و چه از لحاظ دفعات باید ملایم باشد
« جماع کردن با زن حامله بدون وضو ، در زیر درخت میوه دار و نزدیک غروب آفتاب بسیار کراهت دارد »
انعقاد نطفه و آداب آن از جمله ی این اوامر است که بیشتر از علم ، دین برای آن آداب دارد. خوب است زوجین بدانند برقراری رابطه ی جنسی با هدف انعقاد نطفه و باردار شدن آدابی دارد که رعایت آن در رابطه ای که فقط با قصد التذاذ و کامیابی صورت میگیرد الزامی نیست :
- چنان که خواهان فرزندانی سالم و شاداب ، با ایمان و خوش اخلاق و ... هستید حداقل از سه ماه قبل از باردای ( انعقاد نطفه ) برای خوراک خود و همسرتان و همچنین زمان ، مکان و وضعیت مقاربت برنامه ریزی کنید.
- از آنجا که شواهدی در دست است که نشان می دهد اوقات و ساعت همخوابگی تاثیراتی در نبوغ ، ضعف و سلامت بچه ها ایجاد میکند ، بنابراین لازم است منعقد شدن نطفه با آگاهی و برنامه ریزی باشد.
برای فرزند دار شدن در آخر شب اقدام کنید ( آمیزش با زن در آخر شب برای بدن و سلامتی تن بهتر است و بیشتر امید می دهد که شخص دارای فرزند شود و عقل فرزند و فرزندگان را پاکیزه تر می گرداند. طب الرضا )
- رسول خدا ص فرمود : ای علی ! در اول و وسط و آخر ماه با همسر خود آمیزش مکن ، زیرا آمیزش در این اوقات موجب جنون و پریشانی فکر و مبتلا شدن فرزند به مرض خوره می شود . ( همچنین امام صادق ع می فرماید : مگر نمی بینید دیوانگی و جنون در این سه وقت شدت پیدا می کند . از سوی دیگر علم روان شناسی اذعان می دارد که وقتی ماه به بدر نزدیک می شود جنایت بیشتر می شود )
- امام صادق ع فرمود : شما را به خدا سوگند در چنین ساعاتی که رسول خدا ص منع کرده مجامعت نکنید ، اگر در چنین وقت هایی نطفه ی کودک پی ریزی شود ، کودک دلخواه و کامل نخواهد شد .
- در موقع تغییرات جوی مثل ( ماه گرفتگی ، خورشید گرفتگی ، زلزله ، سیل و ... ) اقدام به آمیزش نکنید
- آمیزش بعد از زوال ظهر به جز بعد از ظهر پنج شنبه ، خوشایند نیست . چون زمینه چشم چپ شدن فرزند فراهم می شود .
تناوی گردش ماه ، تولید یک دوره امواج الکترومغناطیسی می نماید که در عرض 28 روز ، روی جریان های الکتریکی مغز انسان تاثیر می کند و این نیرو به نوبه ی خود ، در روش قاعدگی و حالت روانی انسان موثر واقع می شود .
- در وقت مجامعت هر گز به فکر و عشق زن یا مرد دیگری آمیزش نکنید چون بیم آن میرود که فرزند کوتاه فکر و یا مخنّث ( مورد بهره گیری نامشروع دیگران واقع شدن ) گردد
- مجامعت در بالای بام نیز پسندیده نیست. پیامبر اکرم ص می فرمایند : ای علی ! با همسرت بالای بام مجامعت نکن زیرا اگر فرزندی به وجود آید ، دو رو ، ریاکار و بدعت گذار خواهد شد
- اگر قصد بچه دار شدن دارید ، در هنگام دخول از سخن گفتن بپرهیزید ، چون بر اساس روایات سخن گفتن هنگام انعقاد نطفه موجب گنگ شدن فرزند می شود .
- اگر قصد انعقاد نطفه دارید ، عریان و برهنه نباشید ، چرا که وقتی خواست خدا بر این قرار گیرد که نطفه ای منعقد شود ملائکه حضور دارند و رحمت و برکت می آورند و وقتی کاملا عریان شوید ملائکه شرم کرده و پراکنده می گردند ( رسول الله ص فرمودند: مجامعت عریان و برهنه بودن کار حمار است و فرزندی که بوجود می آید خونریز می شود )
- در روایات اسلامی ، از انعقاد نطفه در برخی زمان ها و حالات نهی شده و فرزند حاصل از این آمیزش را معیوب دانسته است . بعضی از این موارد عبارتند از :
1- شب عید فطر که بچه در آن شقی می شود
2- در حال ایستاده که طفل در رختخواب بول می کند
3- عید قربان که بچه شش انگشتی می شود
4- شب نیمه شعبان که بچه بسیار زشت می شود
5- بین اذان و اقامه که طفل حریص و خونریز می شود
6- زیر آفتاب که بچه پیوسته در فقر و پریشانی است . اگر آمیزش در زیر آفتاب باشد علاوه بر این که در اثر تحریکات ، بدن گرم شده و تولید عرق می کند ، حرارت آفتاب نیز حرارت بدن را بالا می برد ، در نتیجه اشعه ی ماوراء بنفش بیشتر در بدن نفوذ کرده و باعث اختلال در آن می شود .
7- انعقاد نطفه هنگام آمیزش با زن حائض موجب مبتلا شدن کودک به مرض جذام می گردد
8- انعقاد نطفه در زیر درخت میوه دار ، کودک را سست و تنبل و خونریز میکند
- چون بعد از هر انزال 24 ساعت وقت لازم است تاکیسه های منی پر شود لذا در انزال های متوالی اولا مایع منی رقیق شده و مقدار اسپرماتوزوئید آن کمتر می شود ثانیا قدرت فعالیت اسپرماتوزوئید در انزال ها ی دوم به بعد کمتر است . پس اگر قصد بچه دار شدن دارید بهتر است این کا ر در اولین انزال صورت بگیرد تا نطفه ی قوی تر و سالم تری شکل بگیرد
- اگر به دو بارآمیزش احتیاج دارید ، پس از نزدیکی اول ، حتما غسل کنید ( اگر بعد از احتلام بدون غسل دوباره باهمسر آمیزش کنید و نطفه ای منعقد شود ، کودک دیوانه به دنیا می آید )
- با وضو باشید تا فرزند دل مرده ، بی حال ، تنبل و بی سخاوت نباشد
- در اول شب چه در تابستان و چه در زمستان مجامعت پسندیده نیست بلکه در آخر شب بهتر است که فرزند تیز هوش و سالم تر می شود
- اگر فرزند پسر می خواهید ، در آمادگی زن و بازی با او برای آمیزش بکوشید ؛ آمادگی زن باعث می شود فرزند پسر شود زیرا غدد تناسلی زن از طریقه ی تاثیر « هیپوفیز » باعث ترشح موادی می شود که محیط مهبل را تغییر می دهد یعنی آن را قلیایی می کند و هر چه محیط قلیایی تر باشد ، اسپرماتوزوئیدی که حامل پسر است بهتر می تواند فعالیت کرده و تولید پسر نماید
- تجربه نشان داده است که در آمیزشی که با عجله و بدون آمادگی کامل زن انجام گیرد ، مجال ترشخ غدد « بارتولن » کمتر است و اسپرماتوزوئید حامل جنس نر قدرت زیست کمتری دارد
یکی از قدرتمندترین نیازها و غرایزی که در انسان وجود دارد غریزه جنسی است. نیاز جنسی مانند نیاز به آب و غذا از نیازهایی است که بایستی از روش صحیح ارضاء گردد.
از نظر علم و تجربه ثابت شده است که یکی از عوامل اصلی و ناخودآگاه تحریک و ترشح غدد و هورمونهای جنسی، نگاه است. نگاه به نامحرم هر چند اگر بدون قصد تلذّذ باشد عمل طبیعی و غریزی خود را انجام می دهد و زمینه تحریک شهوت انسان را در زمان نگاه یا بعد از آن ایجاد می کند.
تحریک غریزه جنسی به گونه نامشروع نیز آثار شوم و نکبت بار فراوانی بر ابعاد مختلف انسان و جامعه بشری ایجاد می نماید. اسراف، انحراف و هدر رفتن نیروهای فکری ، اجتماعی و معنوی انسان، زمینه سازی سردی روابط خانوادگی (شخصی که نگاه خود را کنترل نمی کند با یک همسر ارضا نمی شود)، حالت حسرت و ناکامی، از دست دادن آرامش روانی، میل به گناه (لواط، زنا ، استمناء و….) و بالاخره گرایش به گناهان مختلف از جمله آثار سوء نگاه حرام است که در عرصه زندگی فردی، خانوادگی و اجتماع ظاهر می گردد.
امام علی علیه السلام می فرماید :«چشم، پیش قراول دل، جلودار فتنه، دام شیطان و نگاه حرام سبب کاشتن بذر شهوت و نهال گناه (زنا و لواط و استمناء و …) است.نگاه به نامحرم باعث سختی زندگی و زیادی حسرت و افسوس است».
قران کریم در این مورد می فرماید: « قُلْ لِلْمُۆْمِنینَ یغُضُّوا مِنْ أَبْصارِهِمْ وَ یحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ذلِک أَزْکى لَهُمْ إِنَّ اللَّهَ خَبیرٌ بِما یصْنَعُونَ به مۆمنان بگو چشمهاى خود را (از نگاه به نامحرمان) فرو گیرند، و عفاف خود را حفظ کنند این براى آنان پاکیزهتر است خداوند از آنچه انجام مىدهید آگاه است»
برخی آثار فاجعه آمیز نگاه کردن به فیلم های غیراخلاقی را میتوان اینگونه برشمرد:
الف :کاهش شدید عشق
چنین افرادی از توان عاطفی کمتری برخوردارند و در روابط عاشقانه توفیق کمتری کسب میکنند.
ب : تاثیرات فیزیولوژیک
سلامت جنسی انسان که تأثیر عمیقی در سلامت جسمی و روانی او دارد، حاصل ارضاء معقولی است که در پی تحریک واقعی و نیاز حقیقی فیزیولوژی بدن اتفاق افتاده باشد. عدم حفظ این عدم تعادل، از عقلانیت انسان میکاهد و او را وادار به گناه میکند.
پ : تضعیف انسانیت
جنبه جنسی بسیاری ازاین افراد، عاری از ویژگیهای انسانی میشود. آنها یک حالت «من غریبه» (جنبه تاریک) را توسعه میدهند که محور آن، شهوت جامعه ستیز و عاری از اکثر ارزشها است.
ت: از بین رفتن عفت عمومی و اجتماعی در درازمدت
کسانی که اینگونه فیلم ها را تماشا می کنند در برخورد با افراد دیگر در اجتماع نگاه جنسی دارند و شیطان همیشه برای گمراه کردن آنها امید دارد . زیرا آنها برای گمراهی و انحراف از مسیر الهی آمادگی لازم را دارند
ث: نقش بستن تصاویر جنسی
در مغز
در این جا بهتر است که به تجربه دکتر روان شناس، «مک گاف» در دانشگاه کالیفرنیا بپردازیم. یافتههای او (که بسیار ساده شده اند) نشان میدهند که خاطرات تجربههایی که به هنگام تحریکات احساسی (مثل تحریک جنسی) رخ میدهند، توسط هورمون غده آدرنال در مغز مینشینند و پاک کردن آنها دشوار است. این فرض میتواند تا حدودی اثر اعتیاد به هرزهنگاری و هرزهبینی را توصیف کند. خاطرات نیرومند تحریکات جنسی از تجربههای گذشته، خودشان را در صحنه مغز حفظ میکنند و مرتباً به ذهن خطور میکنند و فرد را از لحاظ شهوانی تحریک میکنند. اگر او به هنگام این تخیلات، استمنا کند، باعث تقویت پیوند بین تحریک جنسی و اوج لذت جنسی میشود که همراه با منظره ویژه یا تکرار پیدرپی آن صحنه در ذهن خواهد بود.
ج : تأثیر بر رفتار جنسی
برخی از جامعهشناسان آلمانی ادعا میکنند که «عادت بیمارگونه دیدن عکس یا فیلمهای پورنو (سکسی)» بر رفتارها و برخوردهای جنسی «معتادان پورنو» تأثیر منفی دارد. تا جایی که این بیماران، از انجام سکس عادی و عشقورزی لذتی نمیبرند. کاربرانی که داوطلبانه برای ترک اعتیاد خود به روانکاو مراجعه کردهاند، اعتراف میکنند که «دیدن پورنو، به بخش جداییناپذیر ارضای جنسی آنان تبدیل شده است» و آنان نمیتوانند بر «وسوسه و نیاز» دیدن این تصاویر غلبه کنند.
چ : انزوا و کاهش روابط
اجتماعی
پژوهشگران آلمانی معتقدند که اعتیاد به دیدن فیلم ها و تصاویر پورنو، همچنین سبب انزوا و دوری فرد از اجتماع و کاهش روابط اجتماعی او میشود.
ح: تحلیل توان عقل
هر قدر که اطلاعات موجود در ذهن، منظمتر و دارای عناوین کمتری باشد، دسترسی عقل به آنها برای پردازشهای جدید، مهیاتر خواهد بود. اما وجود دادههای فراوان و متعدد که فضای ذهن را بی جهت پر کرده باشند و با تکرار درگیری ذهنی و رفتار بیرونی، تقویت شده باشند، باعث میشود توان عقل را به مقدار چشمگیری کاهش دهند، چه رسد جایی که این دادهها، دارای تاثیر بر هورمونهای مختلف نیز باشد که تأثیرات ارگانیک را نیز درپی داشته باشد.
خ: سقوط شخصیت زن و مرد
و تبدیل شدن به وسیلهای برای اشباع هوسهای سرکش
با پرداختن افراطی فرد به مسائل جنسی، شخصیت او به شخصیتی شهوانی تبدیل خواهد شد که تداعیها و برداشتهای وی با کوچکترین ارتباطی (حتی توهمی) رنگ جنسی به خود میگیرد. کارکرد افراد برای چنین فردی تنها ارضاء غریزه جنسی است و اهتمام خود او نیز صرفا بر ارضاء همین بعد وجودی خویش است.
د: آسیب جسمی
علم پزشکی هنوز تا مرز شناخت بسیاری از بیماریها فاصله ای طولانی دارد و چه بسا اموری که در زندگی روزمره ما وجود داشته باشد و ما به عنوان امور مفید از آنها استفاده کنیم، در آینده ای نزدیک ضرر آنها از نظر پزشکی ثابت شود. بنابراین اگرچه تاکنون برای هرزهبینی، اثر جسمانی مستقیم تشخیص داده نشده است (و احتمال این وجود دارد که با پیشرفت علم مشخص گردد) ولی قطعا اثر غیرمستقیم دارد. یعنی نگاه به عکس و فیلمهای مبتذل غالبا موجب تحریک سیستم عصبی خودکار (سمپاتیک و پاراسمپاتیک) و تحریک شهوت میگردد؛ هم زمان ضربان قلب و تعداد تنفس افزایش پیدا میکند؛ ترشح برخی از هورمونها در خون بالا رفته و تعادل هورمونی و روانی شخص برای دقایقی و گاه ساعت ها و گاه روزها به مخاطره میافتد. اگر این رفتار به مدت طولانی ادامه یابد آثار آن همه عمر فرد را در بر خواهد گرفت.
ذ: پرخاشگری
هرزهبینی نه تنها بر ذهن فرد تاثیر مخرب میگذارد بلکه افراد را تشویق میکند تا از نظر جنسی بیشتر حالت سلطه جو و پرخاشگر داشته باشند.
ر: مقایسه
به دنبال مشاهده اینگونه فیلمها، افراد مجرد در آینده به مقایسه آنچه در فیلم دیده اند و آنچه از همسر خود سراغ دارند میپردازند و در نتیجه نقایص و کمبودها و ضعفهای احتمالی خود و همسر خویش در ذهن فرد برجسته شده و چه بسا باعث کاهش تمایل و علاقه به همسر انتخاب شده خود میشود و به تدریج کانون خانواده را دچار اختلال و فروپاشی میکند.
ز: دیدن عکسها و فیلمهای مبتذل
به ویژه جوانان را، در یک حال تحریک دائم قرار میدهد، تحریکی که سبب کوبیدن اعصاب آنان و ایجاد هیجان های بیمارگونه عصبی و گاه سرچشمه امراض روانی میگردد.
س: سستی ایمان
این گناه، پیوند انسان با خدا را سست و در صورت استمرار، این پیوند را قطع و ایمان او را زایل میگرداند؛ غریزه جنسی انسان را به طور افراطی تحریک کرده؛ او را از فعالیتهای مثبت انسانی بازداشته؛ به سمت ارتکاب فحشا و منکرات سوق میدهد. بدین وسیله انسانیت انسان که سرمایه وجودی انسان است را از او سلب میکند.
ش: محروم شدن از شیرینی
و لذت انس با خدا
هشیار بودن این تصاویر در ذهن و مرور دائمی و ناخودآگاه آن، حضور قلب را در عبادات به خطر میاندازد و تکرار نافرمانی خدا، بهره رابطه با او را از لذت میاندازد.
ص: مردن دلها و افسردگی
همانگونه که روایات نیز بر این امر تصریح دارند، ولنگاری جنسی و ارتباطی، باعث بروز قساوت قلب میشود و مرگ معنوی و روانی قلب را درپی دارد.
ض: تاثیرات منفی در
زندگی زناشویی
مشاهده مکرر و زیاد آن و در دسترس همه بودن این نوع فیلمها (حتی به عنوان آموزش) باعث شکستن قبح و زشتی اموری است که اسلام، عقلاء و عرف جامعه آنها را زشت و قبیح میشمارند. حتی انسانهای مۆدب و با نزاکت از بیان و ذکر برخی الفاظ که مستقیما اشاره به یکی از اعضاء بدن انسان میکند، اکراه دارند و آن را زشت و ناپسند و قبیح میدانند چه رسد به این که به مشاهده و تجزیه و تحلیل آن بپردازند.
۱- کاهش افسردگی: زنانی که از لحاظ جنسی فعال بوده و شریک جنسی آنان نیز از کاندوم استفاده نمی کنند، کمتر مستعد افسردگی میباشند. هورمون پروستاگلاندین موجود در منی مردان بوسیله دستگاه تناسلی زنان جذب گردیده و باعث تعدیل هورمونهای زنانه می شود. منی مردان حاوی هورمونهای استروژن و پروژسترون میباشد که هر دوی آنها در بهبود خلق موثر میباشند. زنانی که در معرض منی شوهران خود قرار دارند (رابطه جنسی بدون کاندوم) شادتر میباشند. (البته حاملگی ناخواسته و عدم ابتلا به بیماریهای مقاربتی بایستی در اولویت باشد)
/**/ ۲- تسکین درد: درست قبل ازارگاسم (اوج لذت جنسی) سطح هورمون اکسی توسین به ۵ برابر سطح نرمال افزایش می یابد. این هورمون باعث ترشح آندورفین (ضد درد طبیعی بدن) گردیده و هرگونه دردی را تسکین میدهد. رابطه جنسی باعث ترشح هورمون استروژن نیز میگردد که میتواند دردهای قاعدگی را کاهش دهد.
۳- سرماخوردگی کمتر: افرادی که ۱-۲ بار درهفته رابطه جنسی دارند، سطح پادتن ایمنوگلوبین (آ) در بدن آنها ۳۰ درصد بیشتر میباشد. این امر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میگردد.
/**/ ۴- کنترل بهتر مثانه: رابطه جنسی تمرینات کگل طبیعی می باشند و باعث تقویت عضلات مثانه میگردد.
۵- دندانهای سالم تر: پلاسمای منی (جذب شده از مخاط مهبل) حاوی روی، کلسیم و دیگر مواد معدنی میباشد که از پوسیدگی دندانها جلوگیری میکند. همچنین آداب برقراری رابطه جنسی، دو شریک جنسی را ملزم به رعایت اصول اولیه بهداشت از جمله مسواک زدن دندانها میکند.
۶- سلامت پروستات: برخی اورولوژیستها به رابطه میان تعداد انزال و سرطان پروستات اعتقاد دارند. برای تولید مایع منی پروستات و کیسه منی موادی همچون روی، اسید سیتریک و پتاسیم را از خون میگیرند و آنها را تا ۶۰۰ برابر تغلیظ میکنند. در این بین هر عامل سرطانزای موجود در خون نیز ممکن است به همراه این مواد و به همین میزان در پروستات تغلیظ و انباشته گردد. رابطه جنسی و انزال مکرر میتواند از انباشته شدن عوامل سرطانزا در درون غده پروستات جلوگیری به عمل آورد. البته ثابت گردیده داشتن رابطه جنسی با چندین شریک جنسی میتواند سرطان پروستات را در مردان تا ۴۰ درصد افزایش دهد. (به خاطر افزایش ریسک ابتلا به بیماریهای منتقله از راه جنسی)
۷- افراط در رابطه جنسی برای زنان بی خطر است: رابطه جنسی باعث سفت شدن عضلات شکم و باسن و بهبود ساختار قامتی در زنان میگردد. زنان یائسه ای که از رابطه جنسی امتناع می ورزند ممکن است دچار آتروفی(تحلیل) مهبل و مقاربت دردناک گردند. تمام هورمونهایی که زنان یائسه به آنها نیاز دارند، از طریق رابطه جنسی سالم با شوهرانشان قابل دریافت میباشد. (رابطه جنسی بدون کاندوم)
۸- اما افراط در رابطه جنسی میتواند برای مردان دردسر آفرین باشد: آلت تناسلی مردان ممکن است دچار خراشیدگی و یا تحریک پوستی گردد. همچنین در رابطه جنسی خشن و طولانی مدت بافت آلت تناسلی مردان میتواند دچار آسیب گردد. شل شدن آلت پس از نعوظ و انزال بی علت نیست. هنگام نعوظ آلت مرد از خون پر میگردد. اما پس از آن دیگر خونی در آلت جریان نمی یابد. برای جذب مجدد اکسیژن عضلات آلت بایستی شل گردند. چنانچه شما اجازه ندهید تا آلت شل شده و استراحت کند، با این کار عضلات آلت را از دریافت اکسیژن کافی محروم کرده اید. در بیماری پریاپیسم که در آن نعوذ دائمی پدید می آید، آلت ممکن است دچار مرگ سلولی گردد.
۹- افزایش جریان خون: رابطه جنسی جریان خون به مغز و دیگر اعضای بدن را افزایش میدهد. بنابراین اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به ارگانهای بدن رسیده و مواد زاید نیز سریعتر از بدن دفع میگردند.
۱۰- افزایش طول عمر: نرخ مرگ و میر درافرادی که ۲ بار درهفته به ارگاسم میرسند، نصف افرادی است که در طول ماه تنها یک مرتبه ارگاسم را تجربه میکنند.
۱۱- رابطه جنسی باعث افزایش سطح هورمون استروژن در زنان میگردد: این هورمون باعث انعطاف پذیری و لغزندگی بیشتر مهبل شده و زنان را در برابر بیماریهای قلبی محافظت میکند.
۱۲- رابطه جنسی در کاهش استرس و اضطراب بسیار موثر است: همچنین رابطه جنسی باعث بهبود کیفیت خواب میگردد.
۱۳- رابطه جنسی چنانچه با عشق توام باشد شفا بخش و درمانگر است: چنانچه کسی را دارید که برایتان اهمیت قائل بوده و دوستتان داشته باشد و در مقابل شما نیز برای وی اهمیت قائل بوده و دوستش داشته باشید، از لحاظ احساسی و جسمی نیز با یکدیگر صمیمی باشید، آنوقت ۳-۵ برابر کمتر در معرض خطر مرگ زودرس و یا ابتلا به بیماریهای گوناگون قرار خواهید داشت. بخشی از آن به خاطر اثرات مثبت لمس کردن میباشد. در آغوش گرفتن و نوازش کردن باعث تغییر در ترکیبات شیمیایی بدن شما میشود.
/**/- بهترین مکان، محل خلوت ودور از دید دیگران و بهترین زمان برای آمیزش ، معمولا پس از کمی خواب و در نیمه های شب است که اگر زوجین به ارگاسم برسند ، خواب مطلوبی پس از آن خواهند داشت . ( در اول شب چه تابستان و چه زمستان از آمیزش بازنان باید اجتناب کرد زیرا در اول شب معده و عروق پر است و آمیزش ناپسند و موجب قولنج ، فالج و لقوه و نقرس وسنگ و تقطیر بول و فتق و ضعف چشم می شود ( طب الرضا ص۲۹۲))
- بهترین محیط ، محیط کمی خنک وتاریک است
- بهترین زمان برای آمیزش ، زمانی است که سبک وآرام هستید ( نه معده ی پر، نه کاملا خالی ) البته این مسئله به تجربه ی هر فرد نیز بستگی دارد
- بهترین حالت برای مرد وقتی است که حس کند همسرش را ارضا کرده است و بزرگترین توانایی زن برای ارضا نمودن همسر ، یاری کردن او در ارضای خود است . بهتر است هنگام آمیزش زوجین لباس خواب زیبا داشته باشند ومرد لباس زن را از تن خارج کند . این روش به لذت جنسی کمک می کند. ( از امام صادق ع پرسیدند :آیا زن در خلوتخانه می تواند کاملا برهنه شود تا شوهرش به بدن برهنه ی او نگاه کند ؟ حضرت فرمود : هیچ ایرادی ندارد ، چه لذتی از این بهتر )
- بهترین درمان روحی مرد، زمانی است که رابطه ی عالی جنسی داشته باشد
- بهترین حالت برای زن وقتی است که بتواند احساساتش رابیان کند ولی بهتر است زن شروع کننده برای آمیزش نباشد ، بلکه به طور غیر مستقیم ( لباس خواب محرک ، استعمال عطر واستفاده از زیور آلات و آرایش و...) ، شرایط تحریک مرد را فراهم کند
- بهترین تحریک وقتی است که از حواس بویایی ، شنوایی ، بینایی و لامسه استفاده کنید
- بهترین شروع وقتی است که با هماهنگی ومعاشقه دوطرفه همراه باشد
- بهترین وضعیت طرفین ، وقتی است که در وقت انزال مرد روی زن قرار گیرد ( بهتر است در وقت آمیزش زن روی مرد قرار نگیرد . زیرا در این صورت منی به سختی خارج می شود . ممکن است مرد مبتلا به ورم بیضه و ...گردد. بهتر است مرد روی زن قرار گیرد و یا هر دو به پهلو بخوابند )
- بهتر است وقتی که منی مرد در حال خارج شدن است زن هیچ حرکتی نکند تا انزال مرد به صورت کامل انجام شود ، بر عکس در مورد زن بهتر است تحرکات شهوانی در حال ارضاء نیز ادامه پیدا کند
- بهترین ارضاء آن است که زن و مرد در لحظه ی متفاوتی به ارگاسم برسند (اگر زن و مرد همزمان به اوج لذت برسند ، ارگاسمشان کمتر ارضاء کننده خواهد بود چون هر کدام غرق در لذت خود می شوند ودیگری را فراموش می کنند )
- بهترین حالت ارضاءآن است که زن بدون خویشتن داری به ارگاسم برسد و مرد نیز بلافاصله یا کمی بعد از او به لذت خوددست یابد
- بهترین پایان وقتی است که زن وشوهر باتشکرو رضایت به ارتباط جنسی پایان دهند
- بهترین خوراکی پس از غسل جنابت شربت عسل است ( پس از آمیزش غسل کن وهمان ساعت مقداری مومیایی باشربت عسل یا عسل کف گرفته بیاشام . خوردن این شربت کسری تو را از ناحیه جماع جبران می کند ( طب الرضا ص ۳۰۰ ))
نکته:
در اثر مقدمات قبل از آمیزش ، سرد مزاجی زن از بین می رود وآمادگی به وجود می آید . نقش این آمادگی آنقدر پر اهمیت است که بالزاک نویسنده ی فرانسوی می گوید: مردی که نتواند رضای خاطر زنش را فراهم کند حق آمیزش با او را ندارد .
سلامتی بر رابطه ی جنسی موفق اثر مستقیم دارد
- اگر میخواهید همیشه شوهرتان متعلق به شما باشد ، عمل جنسی را شبیه جشن کنید
- عطش جنسی مرد ، به معنای برقراری عشق و ارتباط است و واکنش نشان دادن زن به این نیاز ، موثرترین روش عشق ورزیدن به او می باشد
- هر مردی زمانی مورد تایید قرار می گیرد که همسرش خود را تسلیم امیال او کند زیرا وی این گونه ارضا شده و احساس قدرت می کند
- اگر مردی پی در پی از تماس های جنسی طرد شود ، تمایلش را به همسرش از دست می دهد و یا به سوی زن دیگری متمایل می شود
- اگر مردی اطمینان پیدا کند که همسرش از همخوابگی با او لذت می برد ، امیال جنسی او نیز به سلامت و قوت خود باقی می ماند
- اگر زن ، شوهرش را به جهتی که در رابطه ی جنسی به آن میل دارد راهنمایی کند ، هر دو به کامیابی نزدیک می شوند
- بینایی در مردان ، سایر حواس را نیز رشد می دهد پس ظاهر دل ربا ، نگاه های گرم و عاشقانه و ناز و کرشمه های شما بی شک شوهرتان را متحول می سازد . لحن صدا و آهنگ نیز ، یکی از عوامل موثر است پس سعی کنید با جذابیت صدا و گفتار و یا شوخی و مزاح ، هیجان را برای همسرتان به ارمغان آورید
- در کنار بینایی ، بویایی نیز بسیار موثر است . زنان گلند و گل هر چه معطر تر پسندیده تر
- شرح خلوت خود را هرگز برای کسی بازگو نکنید و این رازی میان شما و شریک زندگیتان است
- مدام به خود تلقین کنید که دوست داشتنی و زیبا هستید . توجه داشته باشید کمی ورزش ، رعایت بهداشت فردی و همچنان تعادل در خوردن می تواند از عوامل حفظ زیبایی شما باشد .
- بدون اینکه ناراحت شوید از همسرتان بخواهید تا خواسته هایش را در رابطه با شما بازگو کند
- مرد وقتی به زندگی بی علاقه می شود که از رابطه ی جنسی خود به رضایت نرسد
- سعی کنید مشکلات جنسی خود را برای شریک زندگی خود بازگو کنید تا غافل نباشد و در صورت لزوم با مشاور مجرب یا پزشک متخصص مشورت کنید
- هرگاه زن نسبت به عمل جنسی تمایلی نداشت ،نباید آن را به شوهرش اظهار کند بلکه لازم است به تمایل شوهر پاسخ داده و در طول تماس خود را علاقه مند نشان دهد
- وقتی زنی با ابراز احساسات مثبت ، مرد را در تماس جنسی به آرامش برساند ، مرد نیز معمولا ادامه دهنده ی این رابطه خواهد بود
- زنان باید به خاطر داشته باشند که تحریک مستقیم ، حداکثر لذت را برای مرد فراهم می کند . پس از تحریک مستقیم استفاده کنید
- سعی کنید دقایقی زودتر از شوهرتان به اتاق خواب رفته و خود را آماده ی ورود او کنید . در این صورت فرصت دارید لباس خواب مناسب بپوشید . خود را معطر کنید و در واقع او را به همبستری دعوت کنید
- سعی کنید در رختخواب به رفتارهای شوهر خود پاسخ دهید و در برابر تحریکات او عکس العمل داشته باشید چون مردان از زنانی که هیچ عکس العملی از خود نشان نمی دهند ، خوششان نمی آید
- به هنگام عمل آمیزش از هر صحبت دیگری به غیر از معاشقه خودداری کنید . زنانی هستند که همه ی درد دلهایشان را برای رختخواب و در وقت نیاز شوهرشان مطرح می کنند . اگر از این دسته زنان هستید ، همین امروز تجدید نظر کنید
- در صورت بروز اختلاف و یا داشتن گله ای از همسرتان ، منتظر نباشید که او همیشه با زبان از شما عذر خواهی کند ، خوب است بدانید که مردان به عنوان عذر خواهی بیشتر به میل جنسی متوسل می شوند پس این عمل را توهین به خود ندانید و عصبانی نشوید و این نوع عذر خواهی را بپذیرید تا صلح و صفا به زندگیتان باز گردد.
- بیشتر اوقات عفونت ها در زنان ، می تواند ایجاد درد کند که مهم ترین عامل آن قارچ ، باکتری ، ویروس و انگل است . خارش ، التهاب و سوزش در این مواقع باعث مشکلاتی در زمان آمیزش می شود .
پس لازم است :
1- بعد از قضای حاجت و شستشو ، حتما اندام تناسلی خود را با دستمال تمیز خشک کنید
2- از شورت های نخی استفاده کنید
3- چند روز یک بار لباس های زیر خود را بجوشانید و پس از خشک شدن اتوی داغ بکشید
4- در صورت بروز ترشحات قارچی در محلول صاف شده آویشن بنشینید
5- در دوران قاعدگی حتما یک لایه پارچه نخی پاکیزه روی نوار بهداشتی خود قرار دهید تا از بروز حساسیت ها و خراش های موضعی که در نهایت به سرطان منتهی می شود جلوگیری کنید
6- بهترین روش ازاله ی مو استفاده از داروی نظافت ( نوره ) است ، در غیر این صورت اگر از دستگاه تیغ استفاده می کنید بعد از استحمام آن را از حمام خارج کرده و در محل خشک و تمیزی قرار دهید
7- در صورتی که عفونت های شما شدیداست به پزشک متخصص مراجعه کرده و دوره ی درمان را کامل کنید
- برای اینکه به ضعف جنسی مبتلا نشوید ، خود را تقویت کرده و در خوردن غذاهایی که طبیعت سرد و مرطوب دارند افراط نکنید . مصرف زیاد نمک نیز باعث کاهش شهوت می شود .
- در امیال جنسی عجله نکنید ، برای آنکه عشق شما سالها تداوم یابد بایستی کاملا مطمئن شوید که همسرتان از آمیزش با شما لذت می برد ( پیامبر اکرم ص می فرمایند :« وقتی میخواهید با همسرتان آمیزش کنید ، همانند پرنده فوری بر روی او قرار نگیرید و عمل دخول را انجام ندهید ، بلکه باید مدتی درنگ کنید و عمل دخول را به تاخیر اندازید تا با شوخی و بازی کردن همسرتان نیز آماده شود » ).
- به همسر خود وفادار باشید و مطمئن باشید در حرام هرگز لذت کامل ، سالم و آرام بخش وجود ندارد
- اگر زنی اطمینان پیدا کند که همسرش مهارت های لازم برای آمیزش را دارد و در این روابط تکیه گاهی برای اوست ، تمایلات جنسی او تازه و باطراوت باقی خواهد ماند
- اگر مردی فاقد مهارت و هنر عشق بازی باشد یا زن را تحریک و ترغیب ننماید ، زن نیز از لحاظ جنسی سرد و خاموش می شود
- زنان همیشه آماده ی رسیدن به ارگاسم نیستند ، در این مواقع باید به محبت و نوازش زن بسنده کنید و او را وادار به ارضاء جنسی ننمائید و زمان را برای خودتان خرج کنید . در این مواقع زنان از تماس های غیر مستقیم لذت می برند( زنان اکثرا از لمس تمام قسمت های بدن بالاخص ، پستان ها ، گردن ، لاله گوش ، ران ها و پشت باسن و ... لذت می برند ) . چون باعث افزایش تمایلات و شهوت آنان می شود .
-بعد از این که زن برای مقاربت آماده شد ، نوازش و تحریک را به حساس ترین قسمت های بدن او انتقال دهید ( حساس ترین نقطه تحریک در زنان دو قسمت است : یک : قسمت بالایی مهبل که کلیتوریس آن وجود دارد ، و دو : طرفین دو قسمت پایین مهبل که پیاز مهبل قرار دارد . این دو قسمت با تحریک مثل جسم اسفنجی کمی بزرگتر شده و هیجان ایجاد می کند ) . خوب است مردان باید بدانند ارگاسم بیشتر زنان نتیجه ی تحریک کلیتوریس است
- در موقع آمیزش ، بیش از حد از خارج شدن منی جلوگیری نکنید زیرا مجرای آلت تناسلی تحت فشار قرار گرفته و گشاد می گردد و پروستات نیز بزرگ می شود
- سعی کنید بعد از آمیزش و انزال منی ، بر پهلوی راست دراز کشیده و بعد از مدت کمی برای ادرار کردن برخیزید. ( امام رضا ع فرمودند : « وقتی از آمیزش فارغ شدی و آب شهوت از تو خارج شد ... اندکی به پهلوی راست دراز می کشی و آنگاه برای ادرار کردن بر می خیزی تا به اذن خدا از سنگ مثانه در امان بمانی . پس غسل کن و مقداری شربت عسل بنوش ...» )
الف ) مواد غذایی حاوی روی همچون تخم کدو ، کره بادام زمینی ، آجیل و ...
ب ) حاوی ویتامین ب ۶ : مانند سیب زمینی پخته ، موز ، ماهی قزل آلا و ...
ج ) حاوی ویتامین ای : مثل روغن های گیاهی ، آجیل ، جوانه گندم ، ماهی و ...
د) حاوی ویتامین ث : مانند سبزیجات ، پرتغال ، لیمو ، گریپ فروت ، کیوی و ...
برای افزایش میزان اسپرم موجود در منی :
الف ) لباس راحت و گشاد بپوشید تا دمای طبیعی بیضه ها حفظ شود
ب ) از سیگار و مشروبات الکلی استفاده نکنید تا هورمون های شما به طور طبیعی عمل کند
ج ) هر چقدر تعداد دفعات انزال شما بیشتر باشد حجم و غلظت منی کاهش می یابد
در صورت داشتن این علامات آمیزش خود را کاهش دهید :
الف ) آنان که بعد از آمیزش بدنشان سرد و خشک و حواس بینایی و شنوایی شان ناتوان می گردد
ب ) آنان که بعد از آمیزش ساق هایشان سست شده و درد می گیرد و به زحمت می توانند بدنشان را تحمل کنند
ج ) آنان که بعد از آمیزش بدنشان به اصطلاح مور مور می شود ، کم خوابی دارند ، چشمشان بد شکل و دهانشان بد بو شده و افسرده می شوند
د ) آنان که گرفتار سوء هاضمه هستند و بعد از آمیزش به غرغر شکم مبتلا می شوند
ه ) آنان که بعد از آمیزش می لرزند یا سردشان می شود یا احساس نفس تنگی می کنند ، اشتهایشان کم شده و یا چشمانشان به گودی می افتد
الف ) خوردن شربت عسل را فراموش نکنید
ب ) ماساژ بیضه ها ، زیر شکم ، و اطراف آلت تناسلی با روغن زیتون بسیار موثر است
ج ) هرگز برای رفع این مشکل از مواد مخدر ، مشروبات الکلی و قرص های محرک میل جنسی بدون مشورت پزشک استفاده نکنید زیرا ممکن است به صورت مقطعی پاسخ مثبتی دریافت کنید ولی مطمئن باشید در دراز مدت اثرات منفی در توانایی جنسی شما به وجود خواهد آورد
د ) اگر مردی با وجود داشتن شهوت بتواند هیجاناتش را کنترل کند ، زن بهتر می تواند لذت برده و احساسات خود را بروز دهد
ه ) سعی کنید بین دو تماس جنسی شما فاصله ی زمانی زیادی پیش نیاید . وقتی احساسات خود را به صورت منظم بروز می دهید ، سلامت جسمی و روحی شما را تضمین کرده و باعث می شود ظرفیت شما برای عمل جنسی تا سنین بالای هشتاد سال نیز ادامه یابد .
خ ) فاصله و تعداد دفعات آمیزش در هر فرد را شرایط فیزیکی او تعیین می کند ولی بهتر است آمیزش در دوره ی آغازین زندگی بیشتر از ۳ بار در هفته نباشد . این عمل تا زیر ۶۰ سال هفته ای دو بار و بالای ۶۰ سال ماهی یک بار توصیه می شود
ز ) آمیزش جنسی تقریبا بر فعالیت تمام اعضا و دستگاه های بدن تاثیر میگذارد لذا زیاده روی در آمیزش و تکرار آن باعث ضعف و ناتوانی بدن شده و مقاومت آن را در برابر اکثر بیماریها به خصوص انواع سرماخوردگی کم می کند . همچنین باعث خستگی روحی و جسمی و ایجاد زمینه ی انحرافات جنسی و ... در شخص شده و لاغری و گودی و سیاهی اطراف چشم ، زودرنجی و عصبانیت را به دنبال می آورد .
- حتما همبستری و رابطه ی جنسی خود را با یاد خدا شروع کنید
- درباره ی روش های گوناگون ارضای جنسی با هم گفتگو کنید و به نظر همدیگر اهمیت بدهید
- سعی کنید همیشه با همسرتان در یک بستر بخوابید حتی اگر هیچ نیازی به معاشقه نداشته باشید
- رختخواب جدیت نمی پسندد اگر یک همسر جدی هستید در وقت آمیزش از سختی رفتارتان بکاهید
- نیمی از زیبایی ، رعایت بهداشت ، مرتب بودن و آراستگی است پس با بی توجهی به این نکات خود و همسرتان را تحقیر نکنید و همواره به دنبال بهبود و یا پیشرفت در این زمینه باشید . همواره لباس های تمیز و آراسته بپوشید و اگر قادر نیستید که لباس جداگانه ای برای آشپزی و شست و شو داشته باشید ، حداقل از پیش بند مخصوص این کار استفاده کنید
- یکی از آزار دهنده ترین موارد در هنگام برقراری رابطه ، بوی بد دهان است که در صورت برطرف نشدن ، طرف مقابل را از رابطه ی جنسی متنفر می کند . پس همیشه و به خصوص قبل از برقراری رابطه مسواک زده و در صورت برطرف نشدن بوی دهان از خوش بو کننده ی دهان استفاده کنید . در صورتی که این بو به بیماریهای عفونی دهان و دندان مربوط می شود سریعا برای درمان اقدام کنید . ضمنا از مصرف مواد غذایی که بوی بد دهان را به دنبال می آورد پرهیز کنید . علت اهمیت بوی خوش دهان در رابطه ی جنسی از آن جاست که غدد مخاطی لب و دهان ، مربوط به منطقه ی حساس ( تحریک جنسی ) هستند پس بوسه بر لب و تن شدیدا میل جنسی معشوق را تحریک میکند
- بوسه های طولانی در شروع آمیزش ، نشان دهنده ی میل جنسی مرد و کسب اجازه در تصرفش است . همراهی و هماهنگی او در این موضوع علامت رضایت او از آمیزش است .
- اگر همسر یا نامزد قبلی داشته اید ، هرگز از او سخن به میان نیاورید
- رنگ اتاق خواب را از رنگ های شاد و مورد علاقه طرفین انتخاب کنید . ضمنا سعی کنید از چراغ خواب های خوشرنگ و شمع های رنگی استفاده کنید
- سعی کنید قبل از خواب ، دوش آب ولرم بگیرید تا ضمن از بین رفتن حالت کسلی و خستگی با بدن خوشبو و پاکیزه ، زمینه را برای معاشقه مساعد کنید
- بهتر است در مسائل جنسی پرده پوشی نکنید . شاید تنها جایی که هیچ پرده حیایی در بین نباشد همین جاست . پس میل خود را صریحا بیان کنید
- پسندیده است هر شب با هم معاشقه داشته باشید ، اگر چه آمیزش در کار نباشد. این امر ارتباط عاطفی شما را بسیار عمیق و گسترده می کند
- اگر بر سر موضوعی اندک اختلافی میان شما به وجود آمده و یا کدورتی در دل دارید ، هرگز قهر نکنید و اگر هم قصد دارید ناراحتی خود را بروز دهید ، رختخواب خود را جدا نکنید ، اگر در این حالت همسرتان برای آشتی پیش قدم شد و با شما به معاشقه پرداخت شرایط را تغییر دهید و به او پاسخ مثبت دهید . زیرا قهر طولانی باعث کینه توزی و دوری دل های شما می شود
- در مواقعی که غرور شما اجازه نمی دهد با زبان عذر خواهی کنید ، شرایطی را فراهم کنید که عمل شما این خواسته رانشان دهد
- چنان چه مرد با همسرش قهر کرده پسندیده است زن خود را معطرو پاکیزه تر از همیشه آماده کند و در بستر پوست بدن خود را به بدن شوهرش بچسباند . در این صورت زمینه کشش و آشتی را فراهم کرده است . مرد نیز باید با در آغوش کشیدن و بوسیدن زن ، خاطره بد خطای گذشته را از ذهن همسرش بزداید
- در وقت آمیزش رو به قبله نباشید
- در جذب و جلب همسرتان به خود تردید راه ندهید . مردان همسران آراسته و شیرین سخن می خواهند و زنان شوهران مهربان